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開催終了レデースクリニック

詳細

2009年03月02日 19:26 更新

「初心者レディースクリニックわーい(嬉しい顔)」

3/22(日)
フットサルコート品川にて
13時〜15時まで
Aコートにて
初心者&経験者でも楽しめるクリニックを開催致します。

参加費
「ぴかぴか(新しい)1000円ぴかぴか(新しい)」

練習内容
「基礎練習」
「フットサルの動き方」


参加人数20名まで
参加定数になり次第締め切らせて頂きます。

当日、こちらでもボールを用意しますが、
ボールを持って来てもらえると助かります。

フットサルコート品川
東京都品川区八潮5−5−3 グルメシティ品川八潮屋上  
?:03−3799−3008
駐車場完備

ご質問、参加希望の方は、
ピョッキーひよこまでお気軽にメッセージ下さい。

宜しくお願いします。

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2009年03月16日 10:12

    まだ若干名募集しております顔(願)

    当日のタイムスケジュール をのせておきま〜すバンザイ

    ・アプー(ランニング指でOK、各種スキップ、ステップ)5分
    ・アプー(ペラドン)5分1本 
    ・ストレチー 10分
    ・自己紹介(ジコショウ)5分
    ・フィジカルトレーニング(サーキット、反射神経、シャドウ、ランジウォーク)10分
    ・基礎練習(足裏基礎、ベーシック、対面パス等)15分
    ・全体練習(落としを意識した練習、女子サラー必須)15分
    ・1vs1(女子対女子の熱い戦い!)10分
    ・ゲムー(7分×4本 28分)

    練習中心の内容にしました。
    練習の合間に休憩を2分-3分入れます。


    みなさんで愉しくけりましょうサッカー
mixiユーザー
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参加者
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