９月も小さい方の部屋になります。
少し狭いですが、みんなの熱気でいい汗かけるはず！？

まだまだ暑い日が続きます！
ヨガでいい汗流しましょう

９月のレッスン

１日(土)

８日(土)

１５日(土)

２９日(土)

★場所　ロータスホール　レクホール第二
　　　　　　
http://map.city.itabashi.tokyo.jp/facility/index.jsp?poi_no=2680&category_no=200202&postal_code=1740043
※小さいほうのお部屋です！！！

★時間　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：３０


★料金　１０００円　（ハーブティー付）
　　　　※初回は体験　５００円

★持ち物　動きやすい服装　飲み物　タオル
（あればヨガマットご持参ください。バスタオルでもＯＫ）

※ヨガは空腹で行うのが効果的です。できるだけ、食後２時間以上は空けてご参加くださいね♪

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています