スケジュールアップが遅くなりました！
申し訳ありません

汗をかく季節になってきましたね♪
ヨガでさらに代謝ＵＰしていきましょう♪

７月のレッスン

（毎週土曜日）

７日　 クミコ

１４日　ｍｕｋｕ

２１日　クミコ

２８日　ｍｕｋｕ


★場所　ロータスホール　レクホール第一
　　　　　　
http://map.city.itabashi.tokyo.jp/facility/index.jsp?poi_no=2680&category_no=200202&postal_code=1740043
★時間　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：３０

★料金　１０００円　（ハーブティー付）
　　　　※初回は体験　５００円

★持ち物　動きやすい服装　飲み物　タオル
（あればヨガマットご持参ください。バスタオルでもＯＫ）

※ヨガは空腹で行うのが効果的です。できるだけ、食後２時間以上は空けてご参加くださいね♪

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています