まだまだ寒いですが、ヨガでいい汗流していきましょう☆

３月のレッスン

（毎週土曜日）

３日　講師：クミコ

１０日　　ｍｕｋｕ

２４日　　クミコ

３１日　　ｍｕｋｕ


★場所　ロータスホール　レクホール第一
　　　　　　
http://map.city.itabashi.tokyo.jp/facility/index.jsp?poi_no=2680&category_no=200202&postal_code=1740043
★時間　ＡＭ１０：００〜ＡＭ１１：３０

★料金　１０００円　（ハーブティー付）
　　　　※初回は体験　５００円

★持ち物　動きやすい服装　飲み物　タオル
（あればヨガマットご持参ください。バスタオルでもＯＫ）

※ヨガは空腹で行うのが効果的です。できるだけ、食後２時間以上空けてご参加くださいね♪

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪