突然失礼致します。
アロマヨガ講座を開催しておりますので是非ご興味のある方は参加してみてくださいね☆
現在毎週木曜日に愛知県岡崎市内二カ所で行われています。

第１と第３木曜　１０時半より１２時まで　岡崎南部講座　（竜美西公民館）
　{親子でアロマヨガ☆with mama class}
ママとお子さんが同じ部屋で、ゆったり行うヨガです。リラックスとリフレッシュが目的です。ママから離れるお子さんは、託児担当が相手をさせていただきます。
★体験　1800円（＊クリームを持ち帰りたい方は＋1000円・後で言っていただければお渡しします）


第２と第４木曜　１時半より３時まで　岡崎北部講座　（岡崎市北部地域交流センターなごみん）

　初級のハタヨガです。呼吸法から全身をフルに使ったヨガへ。メンタルとボディーの双方に目を向け、こころとからだの内観をしながらさまざまなアーサナ（ポーズ）を行います。
　終了後は体をぎゅーーッと絞りきったような心地よさを実感していただけると思います。
　
　お子さんは、ゆったりしっかりヨガを集中して行っていただきたいので、別室にて託児を申し受けます。（３人以上より：詳細は下記にて）
　
★体験　1800円（クリーム持ち帰りなし）
★ビジター　2500円（クリーム持ち帰りあり）
★託児　800円（一人につき）

　日ごろ整体の仕事で、施術で体がほぐれても、また同じ状態の肩こりや腰痛などを抱えていらっしゃるお客様が多いと実感しております
　
　適度な運動は心身の健康維持に非常に大切だと思います
　そして、目に見えやすいアウターマッスルを鍛えるだけではなく、インナーマッスル、じっくりと伸び縮みする筋肉をよく感じて鍛えること。
　そして呼吸を整えてご自身の体を内観してもらうことがとても大切だと感じております。

　この講座では、折々の季節や、みなさんの体調に応じた精油のブレンドクリームを制作していただき、香りの話を聞きながら。それをリンパ節や各チャクラに塗り、心身を深いリラックスへと導くヨガの効果をより高めていくことを目指します。

　香りとヨガのコラボレーションのすばらしさをぜひ継続して体感してみてくださいね