「日本語deヨガ」のアストリア教室開講しました！

11月のスケジュールは以下の通りです：

毎週日曜日： 11:00~12:30 　 オープン・レベル・ヴィンヤサ （11/29はお休みです）
11/4 (水)：　　19:30~21:00 　 新陳代謝をあげるヨガ
11/5 (木)：　　11:00~12:30 　 ジェントル&リストラティヴ
11/6 (金) ： 　19:00~20:30 　 ストレッチ＆リラックス・ヨガ （バイリンガル）
11/10 (火)： 19:30~21:00 　　プチ欝解消のためのヨガ
11/12 (木)： 19:00~20:30 　　初心者向けヨガ
11/18 (水)： 11:00~12:30 　　肩こり＆腰痛もちの方のためのヨガ
11/18 (水)： 19:30~21:00 　　肩こり＆腰痛もちの方のためのヨガ
11/20 (金)： 19:00~20:30 　　スロー・フロー＆リラックス・ヨガ（バイリンガル）

★全てのクラスは女性のみ、または女性同伴の男性のみとなります。　
★場所はN/W線アストリア/ブロードウェイ駅から徒歩６〜７分の個人宅スタジオとなります。　詳細はご予約時に。　
★定員6名。　
★料金は1回のみが25ドル、5クラス・カード購入で1回が18ドル、10クラス・カード購入で1回17ドルとなります。
★猫がいますので、苦手な方、アレルギーもちの方は、是非イースト・ヴィレッジ教室に方にお越しくださいませ。　詳細は下記のHPをご参照ください。

お申し込み・お問い合わせはmasako(a)yogabymasako.comまでお気軽に♪

HP: http://yogabymasako.com
ブログ: http://yoganikkie.exblog.jp