☆オープンマイク★
２月２日（土）７：００ｐｍ〜　エイコンズ・ビレッジ　投げ銭　はるかちゃんのべジ・オーガニックカフェあり。この日は豆まきもします。
出演予定：阿部ひろ江（弾き語り）他

３ヶ月ぶりのオープンマイクです。前回のオープンマイクはせいやさんのＣＤ発売記念ライブとなりました。国作りの絵巻物がとても良かったです。


☆リラクゼーション☆
２月５日（火）２：００ｐｍ〜、６日（水）１０：３０ａｍ〜、エイコンズ・ビレッジ　１０００円
（他の日時も可）

先日２日続けてリラクゼーションをしました。
リラクゼーションを続けてした後はとても体調が良くなります。

今日の生徒Ｈさんの中学生の娘さんは足がむくんでいて、霜焼けもできているそう。
Ｈさんも立ち仕事のせいか、足がむくんでいて、やはり霜焼けがある。
Ｈさんはそれでよく足湯をしているのだが、これまで娘さんは勧めてもしなかったそうだ。
それで、私も自然派美容室の友人牧野裕子さんの真似をして始めた発泡スチロールの足湯箱（蓋付きの箱の蓋に足を入れる穴をあけた物）を教えてあげたところ、
喜んで足湯をするようになり、霜焼けが治り、むくみもよくなって来たそう！良かったね

Ｈさんは接客の仕事中忙しいとかなり焦るそう。そんな時も気功をしている自然を思い浮かべたり、体ほぐしをして息を下ろすとかなり落ち着くそうだ。


今日背中揺らしをしていたら、内蔵や細胞が体の中の大部分である
水に浮いていてゆらゆら揺れているのが実感できて、とても気持が良かった。
だんだん体の中からほかほかしてくる。

最後にお互いに背中叩きをしあった。
凝っているところは声が揺れて気持がいい。


☆歌う会☆
２月１５日（金）７：００ｐｍ〜　エイコンズ・ビレッジ　５００円
前回歌った歌は「ほととぎす」「別れの曲」（ショパンで、さすがにメロディーがきれい）
「サンライズ・サンセット」（改めて感動。自分のレパートリーししよう！）「グッドバイ」
「カナリヤ」（歌詞が残酷・・童謡は結構残酷）「からすの赤ちゃん」「城ヶ島の雨」（難しい）
「どこかで春が」「春の日の花と輝く」「朧月夜」（２部合唱）

前回は唱歌ばかり歌ってますが、メンバーによってはフォークも歌いますよ。


ラストの曲の「おぼろ月夜」・・


１．菜の花ばたけに、入り日薄れ
、
　　見渡す山の端（は）　霞ふかし

　　春風そよふく、空を見れば、

　　夕月かかりてにほひ淡し


２．里わの火影（ほかげ）も、森の色も、

　　田中の小路（こみち）を　辿る（たどる）人も

　　蛙（かわず）のなくねも、鐘の音も
、
　　さながら霞めるおぼろ月夜



わたしにはとても懐かしい情景ですが・・今は想像するのも
難しくなっているのでしょうか・・