*管理人様、貴重なｽﾍﾟｰｽお借りします*


ベーシックストレッチ・ダンスの基礎ステップで、目指せ美body



正しいストレッチをやるだけで汗だく
改善したい箇所のアドバイスや、栄養等の話も聞けます


音楽を楽しみながら、身体をシェイプアップしようという感じなので、ダンス未経験者・初心者もOK


＊講師＊
●ストレッチ
整体師 山崎隆先生

●ダンス
インストラクター maico先生




日時：10/19(水) 20：00〜22：30
場所 ：スタジオＣＬＯＵＤ@横浜駅
参加費：1500円
持ち物：動きやすい服・スニーカー



ちょっとカラダを動かしたいなーって方も、栄養の話聞いてみたいなーって方も、友達作りしたいなーって方も、気軽に参加して下さーい


申込はﾒｯｾｰｼﾞ・ｺﾒﾝﾄでお願いします☆