新緑の爽やかな季節になりました

朝が早いのですが、カンスタをスタートして、旭川の土手を走り、
朝市で朝ご飯をしっかり食べたいと思います

前回はチャリティランに参加しましたが、今回は残念ながら別の日なので、
後楽園外周を走ってもいいですし、旭川〜百間川の練習コースを走ってもいいですし、
でも、食べ過ぎて私はそのまま帰っちゃう気もします

今回は党首・サンキュさんのコミュ「ハワイ大好き・アロハ会」が
ハワイで大流行のアサイーボウルを出店されます。
　＊アサイーとは
　　奇跡のフルーツともよばれ、ポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、
　　カルシウムなどが多く含まれているフルーツ
　　（ポリフェノールはブルーベリーのなんと18倍）
　　ハワイでは朝ご飯代わりに食べられていて、デザートとしても
　　美容と健康に最高です
岡山ではなかなか食べる機会がなさそうなので、私はコレを食べに行きます

集合：カンコースタジアム前
時間：朝６時
持ち物：朝ご飯代

走って汗をかいた後に朝ご飯になるので、汗が冷えてちょっと寒くなるかも
ジャケットとかあるほうがいいのかなぁ･･･？

前回はいろいろパンとか買って帰ったので、バッグがあるといいと思います。