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開催終了4月マスカット練習会

☆岡山〜ホノルルマラソンへ☆

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詳細

2011年04月07日 13:47 更新

日時・・・・7日、14日、21日、26日〔火〕 １９時頃スタート

　　　　　　時間に遅れてきても大丈夫です

　　　　　　早く着いて自主練しててもＯＫ

集合場所 ・・・・・・・ マスカットの南東にある駐車場に車をとめて入り口の自動販売機前（５つ並んでます）

距離時間 ・・・・・・・ 一周約１.５キロ ７周前後位 約１時間３０分位

アフター ・・・・・・・ ２１時頃から中庄のお店で食時会
　　　　　　　　　　　　もちろん食事会からの参加も大歓迎

暖かくなってちょうど走りやすい季節になりましたexclamation
夏に向けて楽しく走って体を引き締めましょうexclamation

コメント(41)

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  • [4] mixiユーザー

    2011年04月01日 17:31

    仕事辞めたからいけちゃうよね〜。

  • [6] mixiユーザー

    2011年04月01日 23:52

    3月は全滅でしたふらふら

    4月はこそは頑張りますあせあせ（飛び散る汗）

  • [7] mixiユーザー

    2011年04月02日 11:26

    今月こそ、自由人になりましたから参加しまあす走る人

  • [9] mixiユーザー

    2011年04月06日 21:19

    明日、7日、参加しますわーい（嬉しい顔）
    初めましてです。

    ４週くらいを目標に・・・頑張ってついて行きたいと思いますあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）よろしくお願いしますexclamation ×2
    ランニングのみ参加しますexclamation ×2

  • [10] mixiユーザー

    2011年04月06日 21:40

    お世話になっております(^-^)

    参加させていただきますので、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [11] mixiユーザー

    2011年04月07日 06:35

    >　ジューシーさん
    第４回正木山トレイルランの要項を持って、駆けつけますあっかんべー
    それでもって！！辛うじて。。。何とか解決になるのでしょうか？？

    まあ、お手数を患わしますが宜しくお願いします。

  • [12] mixiユーザー

    2011年04月07日 08:12

    今日も、ラン+食事会参加します(^^)/
    よろしくお願いします。
    夏に向けて引き締められるよう頑張ろ〜っと。

  • [13] mixiユーザー

    2011年04月07日 09:11

    > 阿波さん ありがとうございますexclamation全然大丈夫ですよわーい（嬉しい顔）マスカット練習会で正木山対策色々御教授お願いしますexclamation今夜は久しぶりに暖かそうですね走る人薄着で走ろうかな〜

  • [15] mixiユーザー

    2011年04月07日 15:57

    目標6周+塩ラーメンわーい（嬉しい顔）
    仕事が終わり次第向かいます走る人

  • [17] mixiユーザー

    2011年04月07日 19:17

    行きたいけど・・・残業中・・・　

  • [18] mixiユーザー

    2011年04月12日 17:05

    お疲れ様です。

    先週はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）
    皆さん優しい方々で楽しく走る事が出来ましたexclamation ×2

    仕事の都合で今週〜不参加。また参加させてくださいぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [20] mixiユーザー

    2011年04月13日 18:02

    足が痛いので明日は欠席です。ジューシーさんかむっちゃん、加茂郷のことメール下さい。出るかどうかはなぞだけど行くから！

  • [21] mixiユーザー

    2011年04月13日 22:20

    > ようさん トレランでかなりのダメージ受けたみたいだね冷や汗加茂郷までに回復すれば良いけどexclamation俺もまだ足回復してないから走らずに軽く筋トレと水泳してるよ exclamation加茂郷の朝一応6時にマスカット集合しましょうexclamation詳しく後日メールしますexclamation

  • [23] mixiユーザー

    2011年04月14日 07:59

    レーシック目後なので今日はお休みです

  • [24] mixiユーザー

    2011年04月14日 08:56

    > ようさん

    へな千代にございます。
    足底筋が痛いみたいですね。せんせのお告げによりますと・・

    痛いからシューズの紐を締め付けようとしますが、逆効果で悪化します。脱げ無いように足首側を軽く締め付け甲の上は限界まで緩めて走ってみてください。

    痛みがあっても治ります。ある程度治ったら紐は普通に締めます｡

    お告げ料 ３億円にございます。

  • [25] mixiユーザー

    2011年04月14日 10:06

    今日も走りに行って、ご飯食べて帰りますわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [26] mixiユーザー

    2011年04月14日 10:07

    アッキーさん。

    お告げありがとうございます。宮古島同様炎症がふくらはぎまでおよんでます。当日までストレッチのみで過ごしてみます。

    お告げ料3億円のうち2億を振り込みました。残り1億は、リボ払いで…

  • [30] mixiユーザー

    2011年04月21日 13:12

    参加予定です走る人ぴかぴか（新しい）
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [31] mixiユーザー

    2011年04月21日 18:15

    少し遅れますが行きます
    レポートが出来ていないので走る人のみで

  • [32] mixiユーザー

    2011年04月21日 18:32

    まだ足が痛いので今日はマスカットショートカットしながら歩きますexclamation朝までや行かないと行けないし

  • [34] mixiユーザー

    2011年04月25日 23:06

    珍しく火曜日だけどみんな来るかな〜？

  • [35] mixiユーザー

    2011年04月25日 23:08

    明日は研修会のためお休みです手（パー）

  • [36] mixiユーザー

    2011年04月25日 23:44

    火曜だけど、今のところ、行けますよ〜走る人

  • [39] mixiユーザー

    2011年04月26日 10:03

    火曜日なので、今日は行けますわーい（嬉しい顔）

  • [41] mixiユーザー

    2011年04月26日 13:22

    リハビリランで行くかも。走る人

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  • 2011年04月26日 (火) 19時頃〜
  • 岡山県 マスカットスタジアム
  • 2011年04月26日 (火) 締切
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参加者
7人

主催者

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