中野の木曜菜食カフェ Vegetable Heavenとコミュニティすまーか！の菜食料理教室です。
週末のお昼にふさわしい軽いメニューで、菜食料理の基本を学ぶ初心者向けクラスです。食材も、出来るだけ沢山オーガニック物を使って、気軽にヘルシーに楽しむクラスです。
− − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − −
　
テーマ：ローフードを作ってみませんか？
　　　　最近注目を集めている、ローフード。
　　　　長年ローフードにかかわってきたVegetable Heavenならではの、簡単で美味しいレシピ
　　　　をご一緒に作りたいと思います。丁寧にゆっくり作りますから、初めての方でも大丈夫。
　　　　野菜の新しい魅力を楽しみましょう。

日時：5月17日（土）9：45〜12：45

場所：阿佐ヶ谷地域区民センター 料理室

参加費：3,500円（材料費込み）

締め切り：5月10日（土）

お申し込み、お問い合わせは直接下記までお願い致します。
ms.smaka@jcom.home.ne.jp