コミュのご参加、ありがとうございます！管理人・あゆでございます。

このたび、自身の料理本を発売いたしました



ひとり暮らしの夜遅ごはん

〜２１時以降でも安心の野菜＆雑穀レシピ〜




ひとり暮らし＆お仕事などで夜遅めの帰りでも、
手軽な食材で簡単ヘルシーに作れるレシピをご紹介しています。



新作多数

夜ごはん・おかずの他、雑穀を使った簡単メニューや献立、おつまみ、炊飯器料理、スイーツまでも！！

一冊におすすめメニューが１８０レシピ盛りだくさん詰まっています




大和書房さんより発売中です。



9月21日現在、アマゾンでは在庫切れ、

楽天　http://item.rakuten.co.jp/book/6149847/

セブンアンドワイ　http://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32314944

では送料無料で購入できます。


書店では連休明けに入荷のところが多いようです。



手料理の楽しさがみなさまに伝わるといいなと思っていますので、
どうぞよろしくお願いいたします