歓送迎会がまだ続き、ダイエットには困難な時期だと思いますが、それを過ぎると暖かくなり代謝もよくなってダイエットには最適の季節となります。

また夏が近づき、今年こそは水着姿をかっこよくしたいと思っている人も少なくないはず。

ということで、海の日に向けてダイエット大会をしようと思います。

ルールは前回とほぼ同じで、開始時の身長体重を申告、目標体重（もしあったら目標ウエスト値等）も申告。
７月１６日の体重他を申告。割合で一番ダイエット出来た人を優勝とします。で、BMI１７以下のやせすぎの人は失格（拒食症防止のため）

ここまでは同じですが、商品を海の日にちなんだものとしたいと思います。
１位　大き目のバスタオル
２位　海水浴用バック
３位　サンオイルまたは日焼け止め

特別賞：水着ー趣味があるので競泳用にします。
ダイエット方法、毎日の食事記録、体重記録を全部報告
してくださった方に一名（ブログにおける公開可）

今回は管理人も参加し、自分が入賞したら自分へのごほうびとしちゃいます。＾＾

ついでに、恥ずかしながら５月５日時点での水着写真公開します。
ダイエット大会終了後どうなるか乞うご期待！

他の方もここまでやるかどうかは別として日記等で宣言しておくといい意味でのプレッシャーになるかもね。



では、たくさんの人の参加をお待ちしています。
期限は連休明けの５月７日まで

P.S.もち数字を他人に見られたくない人はこっそり管理人にメッセージを送ってくださって結構です。ただし管理上参加希望はここに申し込んで下さい。