ルーシー(仙人）　ダッ(伸ばす、捻る、曲げる）　トン（ひとりで）
＝｢一人で出来る仙人体操」

代謝が良くなります。

痩せやすくなります。

冷え性の解消になります。

マッサージ効果があります。

ストレス解消。

運動が苦手、体が固い、筋力がなくても大丈夫です。

参加費：　1,000円


当日は動きやすいゆったりした服装でお越しください。
大き目のタオル(バスタオル)、水分をご用意ください。
(当日は代謝を良くする為のハーブテｲをよういしております）

お問い合わせ：M.I.Eダンススクールmie(近藤実知子）
　　　　　　　tel　090−8819−2446

インストラクター　プロフィール

タイ国　サイアムヘルスカルチャースクール　ルーシーダットン公認講師