ってことで前回１月にやった体力測定をまたやります

あなたの現在の体力年齢がまる分かり
体脂肪率も敏捷性も平衡性もまるわかり

前回は確か学生のくせに３０代の体力年齢の人がいたような…

ちなみにクボキの体力年齢は２５歳でした




天台総合運動公園内のトレーニングセンターで確か５００円くらいだったような…

日程はまだ未定です
費用などの詳細はわかり次第ここに載せます

はたして豊吐の腹はいくつなのか？？？

詳細！！
時間
１１月１１日（土）１４：００〜(約２時間半程度)
料金
８００円
測定項目
[形態測定]
身長・体重・体脂肪率・骨硬度
[心肺機能測定]
血圧・脈拍数・肺活量
[体力測定]
最大酸素摂取量・握力・上体おこし・長座体前屈・全身反応時間・反復横とび・閉眼片足立・垂直とび

持ち物
室内履き・測定にふさわしいウェア・タオル等

終了後有志で筋トレやって帰ります

さらにメニュー追加！！！
11日午前中にスキー練習会やります

つまり
スキー　→　体力測定　→　筋トレ
的な流れになります
なお筋トレ後約１名ラントレーニングを予定しています
こちらの参加者も募集中