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開催終了第二回 運動しようぜ!

詳細

2009年03月24日 15:35 更新

予約が遅れてしまったので、開始時間が遅れています。

阪急神戸線神崎川駅から徒歩5分程度のところにあるcospa神崎川と言うスポーツ施設でテニスで遊びましょう〜

コートは1面で、基本的にはボールとラケットで遊びます。
ボールに嫌な人の顔を思い浮かべて思いっきり打ちつけるのもいいストレス解消です(笑)

前回の参加者が初めてに近い状態ですので、同じようにやってみようと思います。

服装は運動しやすいものであれば構いません。
Gパンなどは足の動きが制限されるので止めておいた方が怪我などしにくいです。

靴は底がゴムになっているものをご用意ください。
どうしても無理ならレンタルできると思います。

テニスラケット、ボールについてはこちらで用意します。
ただ持っている方はご自身でラケットを持ち込んでいただいた方がいいと思います。

更衣室はあります。
シャワーもついています。
運動後汗をかいていると思うのでシャワーを浴びる方はタオルを持ってきてください。

当日参加も歓迎しております。

テニス終了後、参加者で食事でもできればいいと思います。

コメント(3)

  • [1] mixiユーザー

    2009年04月09日 10:03

    う〜ん
    動きがありませんね

    後数日になりましたが上げておきます

    参加費はできるだけ抑える予定です

    皆さん運動を楽しみましょう〜
  • [2] mixiユーザー

    2009年04月10日 14:29

    |ω・`)・・・

    言えない。「翌日仕事なんで筋肉痛が怖いんです」なんて言えません・・・。
    願わくば、これが土曜日であれば・・・!
  • [3] mixiユーザー

    2009年04月10日 16:05

    >よーすけさん
    あまりハードな運動は避けてますよ〜
    もちろんある程度は動かないとできないものなので個人差がある以上どうしようもありません

    ただ、前回参加された皆さんはとくに翌日筋肉痛で・・・という話は聞きませんでした。
    私は少しハッスルしすぎて、少し捻挫に近い状態でしたが、きちんと準備体操をすると防げると思います。

    もしよろしければご参加ください
mixiユーザー
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  • 2009年04月12日 (日) 16時〜18時 雨天中止
  • 大阪府 阪急神崎川駅徒歩5分
  • 2009年04月12日 (日) 締切
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参加者
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