管理人様、貴重なスペースをお借りします


大阪・梅田にあるトニックルーム・ウメダでジャイロキネシスの
オープンクラスを開催します

ジャイロキネシスは只今発売中の女性誌のフラウにも載っている
ヨガタイプのフロアーワークです。


【ジャイロキネシスとは？】

　1980年代、バレエダンサーだったJuliu Horvath氏が
　自らの怪我のリハビリのために“ダンサーのための
　ヨガ”として考案した、椅子とマットを使って行う
　ボディエクササイズ。
　その後、マシンのガイドにより正確なポジションで
　負荷をかけて、筋肉や関節の伸び、稼動域を広げる
　「ジャイロトニック」へと発展した。



３月　　１２日（土）の１１：００から
　　　　　　　２３日（水）の１９：３０から
　　　　　　　２４日（木）の１４：００から
　　　　　　　３１日（木）の１４：００から



いずれも７５分のクラスです。


体験（1回限り）
１５００円

２回目から　　
２０００円

全部参加
５０００円 / ４回



動きやすい格好でどうぞ！



ご予約・お問い合わせはmixiでメッセージを送っていただく

か

題名にジャイロキネシス･オープンクラス　お問い合わせか
ご予約かを書いて、お名前、お電話番号を記載の上

t_room_u@yahoo.co.jp

までメールして下されば嬉しいです。



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