久しぶりに溝の口でのタイヨガ開催です。

講師は、皆さんご存知の今井龍先生です。



今井龍先生は
お子さんのいるママ達の為に、本業のインストラクターのお休みの日に、来てくださっています☆
(有名人が通う、自由ヶ丘の某有名スポーツクラブや、たまプラーザのスポーツクラブ他)


身体の気になる事も質問すると、わかりやすくアドバイスしてくれます。
今回は、産後のママの気になる骨盤ケアを、リクエストしました!
お楽しみに(*^^*)


『タイヨガとプラスアルファの、骨盤まわりケアの特別コースに、バスタオルを使います。
なので、忘れずにご持参下さい♪

家でもできる、いま流行りの骨盤ストレッチボールと(わざわざ買わなくても)同じ様にできちゃう、今井流 ☆特別ケアを伝授してくれますよ。』


★参加費１０００円プラス会場費１９００円を人数で割ります。


★持ち物
・バスタオル
・運動しやすい服
・飲み物


★会場には、１０時から入れます。


お待ちしています(*^O^*)