明けましておめでとうございます。

お正月気分も、そろそろ終わり、普段の生活スタイルに戻ったという方が多いかと思います。

お正月 、美味しいものを沢山、食べてヘルスメーターの針が気になる方。

お休みの間、運動不足だぁ。という方。

タイ式ヨガ ルーシーダットンで、解消してみるというのは、いかがですか

日時 1月20日（水）
19時00分から

場所 横浜市旭区上白根地域ケアプラザ


参加費 1000


美味しいお茶つき

開始時刻の10分前にお集まりください。