管理人の方、コミュニティーの皆様
貴重な場所をお借りして、教室の案内させて頂きます。

複式呼吸とバランスで、内側の筋肉を鍛えてまみませんか。
自分の場合は、これでかなり痩せたのと、コレステロール値も改善されました。

レッスン名：Smile Heart of Yoga（スマイルハート・オブ・ヨガ）
＊講師：myu(全米ヨガアライアンス協会認定資格 RYT200 取得)
プラーナチャクラヨガ　ハタヨガ　ルーシーダットン

＊会場：原宿MOAスタジオ
＊住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷３丁目５１−６ 原宿MOAビル 3F
＊日時：毎週土曜日（完全予約制）
＊時間：午前8:30 - 9:40（70分）※お着替え等のお時間を考慮し、10分前迄にお越しください。
＊料金：1レッスン￥2,500 / ５回分チケット￥10,000（3ヶ月間有効）
＊対象：「ヨガは全ての人のためにある」をテーマに、安全なレッスンを安心して行えます。
年齢、性別、体の柔軟性などは問いません。ヨガ初心者あるいは未経験の方も大歓迎です。
＊お持ち頂く物：お水、タオル、動きやすい服装
＊備考：更衣室およびシャワー設備完備　(バスタオルやアメニティ用品はご持参下さい)

少人数でのレッスンのため、完全予約制となります。

ご予約、お問い合せはメールでどうぞ！
myu-aruru@i.softbank.jp
http://s.ameblo.jp/myudii/
もしくは、こちらに書き込みして頂くか、わたくしに、メッセージを送って下さい。