師走の候、皆様ご多忙中と存じます。
北九州市を中心に活動している小倉SATという陸上競技チームの広報の｢まー｣です。
当チーム主催で、社会人選手を対象とした合同合宿を開催することになりました。クリスマス直後の土日ですが、陸上に熱く、とりあえず2009年燃え尽きたい方々、2010年も燃えたい方々のご参加を募ります。社会人として限られた時間を有効に活用してトレーニングに励みましょう。
参加希望の方は私(まー)までメッセージをよろしくお願いします。
▼宿舎:ｾﾝﾄﾗﾙﾎﾃﾙﾌｸｵｶ(和洋ﾊﾞｲｷﾝｸﾞの朝食付、展望大浴場)
▼参加費:8000円(宿泊費6300円含、飲料、軽食、駐車場補助、競技場使用料等)
▼行程:26日(土)
10:30平和台陸上競技場集合、受付後各自練習(技術:平和台)
12:00軽昼食
13:00合同練習開始(ｽﾋﾟｰﾄﾞ･特殊持久力･ﾛﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ持久力･ﾌﾟﾗｲｵﾒﾄﾘｯｸ:平和台)
16:00ホテル移動
18:30夕食･懇親会
27日(日)
9:30各自練習後合同練習(基礎体力･ﾌﾟﾗｲｵﾒﾄﾘｯｸ･特殊持久力･筋力:平和台)
12:00軽昼食･移動
13:30合同練習(ｽﾋﾟｰﾄﾞ･ｼｮｰﾄｽﾋﾟｰﾄﾞ持久力･ﾛﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ持久力:百道浜)
15:30解散