管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

甲南山手で活動しております、ママヨガのエンブレース ラブです
この度、芦屋にてクラスをオープンさせていただくことになりました。

子連れママヨガでは、すべてのクラスにお子様連れでご参加いただけます。
（お子様連れでないママもご参加OKです）

産後のママの体妊娠中は赤ちゃんを受け入れるためにゆるんでいる骨盤や筋肉。
体型の崩れをなんとかしたい！と産後のママが誰しも思うことですよね。

子連れママヨガでは出産後のゆるんだ体を引き締めながら、ヨガのポーズで
力強さを取り戻していきます。

赤ちゃんのための栄養も必要だけど、まずはママのココロに栄養補給しませんか？

赤ちゃんにかかりっきりの気持ちを、自分の内面に向ける時間を作ることで
精神的な不安を解消し、気持ちの安定やリラックスをもたらしてくれます。


芦屋の茶屋之町にて7/6火曜より毎週開催します。

クラスは、子連れ骨盤調整ヨガと産後ヨガがあります。

・子連れ骨盤調整ヨガ
体のコリをほぐしながら、体をしなやかにして、骨盤を調整して行きます。
しっかりと体に結果を出してくれるプログラムで、夏に向けてシェイプ♪

・産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ
産後のママとベビーちゃんのためのヨガクラスです。
ベビーヨガ・ベビマッサージも楽しめて、リラックスもできますよ★

只今体験レッスン1000円→500円にてご参加いただけるキャンペーン
を実施中です。（先着30名ですのでお早めにどうぞ！）


7月6日(火) 13日(火) 20日(火) 27日(火)

13：10-14：10 骨盤調整ヨガ

14：30-15：30 産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ

15:50-16:35　親子ヨガ


甲南山手・六甲道・三宮でも開催します♪

詳細は、メッセージにてお問い合わせいただくか、コミュにご参加ください

子連れで産後･骨盤ヨガ＠阪神間
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4669578
（承認制となっていますがお気軽にご参加ください）