管理人様、貴重なスペースお借り致します。

東灘区岡本で活動している「うりまま３５ヨガくらぶ」です。
産後のママのための、赤ちゃん連れで参加できるヨガです。

６月は８日と２２日です。お気軽にご参加ください

場所
本山地域福祉センター　 和室
☆東灘図書館と本山保育所の間にある建物です。　
（兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目７‐３　阪急岡本駅、ＪＲ摂津本山駅から徒歩２分）

日時
月２回　　火曜日　１０：００〜１１：３０

先生へのお月謝；２０００円／月
その月の１回目のレッスンの時にいただきます。
１回しか来れなくても同じ料金になります。ご了承ください。

持ち物
ママのヨガ用に、動きやすい服装　
（特別にヨガウエアなど準備しなくてＯＫです。レギンス＋Ｔシャツ、ジャージなど♪）　
バスタオル２枚
（１枚はママがヨガマット代わりに下に敷いて使います。もう１枚はベビーちゃんがねんねした時に寝かせるetc.使うためです。）

お子様のお気に入りのおもちゃなどもあればＧｏｏｄです

みんなママとベビーちゃんなので途中で泣き出したりぐずったりなんて当たり前。ヨガをしながら抱っこしてあげたり、授乳ももちろんオッケーです。
ベビーちゃんのご機嫌に合わせてゆっくりヨガを楽しみましょう。

気になった方は、メッセージでお気軽にお問い合わせください
　


毎回のヨガの様子も載せていますので、見てみて下さい。
ブログ
http://ameblo.jp/urimama35/