スタジオには床一面にバラの花びらが散りばめられ、リラックスする香りと心地よいインストラクションの中、隅々までカラダを伸ばし、呼吸をして、じっくりと深〜く自分を感じていきます。

　普段の生活をおくるなかで、自分以外に合わせてきた心と体を、非日常的なピースフルな空間の中で思いっきり解放してみませんか？

　決して、激しい動きの「運動」ではありませんので、どなたでもご参加いただけます。しっかりとカラダを伸ばして、リラックスしていただきたいので、体がこっている方、育児中の方、お仕事が忙しくて普段自分の体に耳を傾けることができないでいる方、ヨガがはじめての方（もちろん、ヨガ大好きの方も！）、皆にお勧めいたします。バラヨガの世界を共有し、共振し合い、世界でたった一人の存在の自分を、皆で一緒にHappyになっていきましょう！！　


　スタジオにまかれるバラは全て“バラ風呂用”で、オーガニックなのでからだに優しい花びらです。ご参加いただいた皆様には、バラの花びらをお持ち帰り頂けますので、帰宅後もお風呂に入れたりお部屋テーブルに飾ったりと豊かな時間をお過ごしください。

【開催日・時間】
２００９年１１月２３日（月曜日・祝日）　
１３：００〜１４：４５
終了後：（バラのハーブティーサービス＆オーガニッククッキー付き）

【講師】
石ヶ守里沙／Risa Ishigamori

【定員】
クラス２０名

【参加費】
クラス４０００円

【持ち物】
上下動きやすいウエア・汗拭きタオル・ヨガマット（レンタル３００円）

【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
　　　　　都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
　　　　　都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
　　　　　総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
　　　　　日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分