＜必読トピ読みました！＞

日時：７月２３日（月）19：30集合　20：00スタート
アクセス：大阪市西区北堀江（地下鉄四つ橋線四ツ橋駅すぐ）
内容：腹筋プログラム
参加費：500円
持ち物：下に敷くもの（ヨガマット、バスタオル等）、ウエア、シューズ（外履きで結構です）、タオル、水
備考：※男女別に着替える部屋はあります
　　　※初心者でも大丈夫です

※終了後20：45から隣のカフェで打ち上げを予定しています（500円位〜飲食代金は各自実費清算です。）
※申込人数が多い場合、打ち上げ参加者から優先的に受付いたします。

参加希望の方は「イベントに参加」からお申込みください。

よろしくお願い致します。

予定
７月４日（水）20：00〜基本プログラム
７月７日（土）前編15：00〜基本プログラム、後編19：30〜応用プログラム
７月９日（月）20：00〜腹筋プログラム
７月２３日（月）20：00〜腹筋プログラム