｢ベビーダンス｣は赤ちゃんを抱っこしてママが音楽に合わせて体を動かすスキンシップエクササイズです。
ママのぬくもりに包まれてゆらゆらされるとほとんどの赤ちゃんが眠ってしまうんです。

はやくから音楽に触れることでリズム感もついちゃうかも

簡単なステップですが、抱っこして踊るのでママはじんわりと汗をかきます。

産後のエクササイズとして効果バツグン

そしてなにより参加者同士で仲良くなれるのが嬉しいですね

ベビーダンスの後は自然に育児の情報交換がはじまっちゃう♪

講師も一歳の女の子のママですよ


体を動かしたいけど赤ちゃんを預けてまでしようとは思わない。

子連れOKのエクササイズはあるけど子どもが気になって集中できない。

赤ちゃんは可愛いけど家で二人っきりだとイライラしてかわいそう。

ママ友が作りたいけど引っ込み思案でなかなかママ友ができない。

何かしたいけれど赤ちゃんがいるから諦めている。

そんなママのエクササイズ＆交流の場として『Happy子育て☆ベビーダンス』が役立ちますように


Happy子育て☆ベビーダンス

日時
１２月 ７日(火)　１３：３０〜１５：００

対象
首がすわってから２歳くらいまでの赤ちゃんとママ
※妊娠中の方はご参加いただけません。

場所
川崎市高津区久地1-19-20 ハイツすみれ101
すみれCafe
最寄駅 田園都市線高津駅
※駐車場がありません。公共交通機関か高津駅近くのコインパーキングをご利用ください。

参加費
1000円

定員
　10組

内容
ふれあい遊び
ママストレッチ
ベビーダンス
交流time

持ち物
抱っこひも(スリングＯＫ)
体温計
飲み物
汗ふきタオル
※動きやすい服装でおこしください


興味がある方は『Happy子育て☆ベビーダンス』コミュをご覧下さいね
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5328743