インナービューティーに関するイベントのご案内です

女性が美しくなるためには、ストレスは大敵ですが、実はストレスの原因は人や状況にはなく、自分でも気づいていない潜在意識の中の思い込みにあります。

そこで、日本では知名度は低いものの、欧米では広く人気のあるThe Workを実践することによって、不必要な思い込みを手放し、ココロをすっきりデトックスすることによって、トータルビューティーを目指しましょう

The Workについて

The Workはバイロン・ケイティというアメリカ人女性が、10年もの激しい鬱病との闘いの末に生み出したストレス対処法です。

The Workは「私なんて、どうせ何をやってもムダよ」「あの人はいつもキレイなのに、私は･･･」などの、日常の中で感じるストレスに対して、単に「がんばれ」の自己暗示で我慢したり、「気にしない」で済ませたりするのではなく、その原因となる、自分の中にあるエゴや思い込みと直接的に向き合って、無理なく自分自身の物の見方を変えるので、極めて実践的であると言えます。

また、自分に4つの質問をして、置き換えを行うだけという、とてもシンプルなプロセスですので、オフィスや電車の中など、どこでも一人で簡単にでき、コーチングやカウンセリングのように、時間や場所を選んだり、高額だったり、行う人によってその効果が変わったりするということもありません。

詳しくはこちらをご覧下さい。http://www.cafeblo.com/lotuscommu/

（おかげさまで、3日とも満員となりました。ありがとうございました）