＊＊＊＊＊パパも一緒に！　ファミリーヨガ＊＊＊＊＊

こどもは楽しく、おかあさんは気持ちよく！
日頃、お疲れ気味、癒されたいおかあさん。
おかあさんともっともっと遊びたいこども。
その両方を満たしてくれる、ママ＆キッズヨガ！

今回は土曜日の午前中です。
思い切って、パパも誘い出してしまいましょう！
小学校低学年までのお兄ちゃんお姉ちゃんもぜひどうぞ。

どんなクラスになるかは、参加する方次第！　お楽しみです。
参加できるこどもはあかちゃんから８歳くらい。。。
おばあちゃまとご参加する方もいらっしゃいます。
まずはぜひ、ご体験を！

会場の都合上、定員は10組までとさせていただきます。
こちらの「イベントに参加」をクリックして、お名前、参加人数をお書き込みください。

どうぞよろしくお願いいたします。

日時：11月18日土曜日　10時10分集合、受付
　　　　　　　ヨガ　10時20分〜11時30分

場所： 練馬区光が丘2−10−3集会所　
　　　　　大江戸線光が丘駅　A３出口
　　　　　（エレベーター2F出口）徒歩２分
講師： マキノカオリ先生
参加費：　1500円（一家族）
持ち物：　フェイスタオル（床に敷きます。）　飲み水　 　
　　　　　ヨガマット（お持ちの方は。）
服装：　　スェットパンツなど、動きやすい服装で。着替え可。
　　　　　

床はフローリングですので、あかちゃんをお連れの方は、
バスタオル等、ご用意ください。
当日はできるだけ、空腹の状態でご参加ください。
（お子さんのおなかは、満たしてあげておいてくださいね。）

<マキノカオリ先生プロフィール>
日本女子体育大学卒業後整体師アロマセラピストとして活動。
長男出産後ヨガに出会い、長女出産後本格的にヨガを学んでいる。
日々インターナショナルヨガセンター（IYC）においてアシュタンガヨガを学び、
学びの一貫としてヨガ（アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、初心者向けヨガ）を教えている。
・IYC指導者養成コース終了
・日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了