育児に奮闘中のママに朗報です。
かわいいベビーと共にリラックス＆リフレッシ！！
更にうれしいのはﾋﾟﾗﾃｨｽﾍﾞｰｽのｴｸｻｻｲｽﾞを行なえること。この秋発売予定のDVDB00K「ﾏﾀﾆﾃｨｰ＆ﾍﾞﾋﾞｰﾋﾟﾗﾃｨｽ」の著書　松本もとこがレッスンを担当します。本で掲載予定のｴｸｻｻｲｽﾞを先取りして紹介します！！

季節の花々に彩られたスタジオ。生ﾋﾟｱﾉの音色響く中レッスンスタート。産後のあらゆるストレスを解消しましょう！産後はホルモンバランスの関係で精神が不安定になりがち。おまけにウエイトオーバーだったり運動不足による肩コリ、腰痛などからだの不調が起きやすいものです。睡眠も充分とれず、あふれる情報に惑わされ･･･。ベビーを預ける心配もいりません。親子のｽｷﾝｼｯﾌﾟを楽しみながらなおかつﾏﾏはしっかりエクササイズ！
これなら続けられる！ﾏﾏにもﾍﾞﾋﾞｰにも嬉しい内容です。
歩き始める前のベビーが対象です。

7月３０日（日）青山ﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾟﾗｻﾞ　ﾏﾏ＆ﾍﾞﾋﾞｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
13:00〜14:20　
参加者全員に　ｴｽﾃﾊﾞﾝのお香、ﾆｰﾙｽﾞﾔｰﾄﾞのﾊﾞｽｿﾙﾄをプレゼント！！かなりｵｼｬﾚでお得！！
申し込み・・・reserve@cordm.info
詳しくは・・・http://bodymakepilates.com まで