こんにちは！

ようやく春らしい陽気になってきましたね。
この季節は、卒園卒業、新生活の準備などで多忙な方も多く、
また冬の間に貯め込んだ老廃物や脂肪ちゃんで、体の不調を
感じる方も多いのではないでしょうか…？

そんな方々のために、今月もヨガ＆マクロビオティック講座
を開催いたします！

ヨガですっきりデトックス♪
さらにマクロビオティックスイーツを食べながら
自然なお手当で体の不調を取り除く方法を学びましょう♪

今月のマクロビオティック講座のテーマは、
『自然派ママのための食事と育児〜自然に沿った手当て』です。

熱を出した！頭をぶつけた！足を捻った！などなど
子供の日常のいろいろなアクシデント、家庭のお台所にあるもので
対処できるって知っていますか？
病院や薬に頼らずに今日から実践出来る
体に優しいお手当て法の数々を、教えてもらいましょう♪

ぜひお誘い合わせのうえご参加ください

【日時】 3月27日(木） 受付　　9：30〜
　　　　　　　 ヨガ　　10：00-11：00
　　　　　　　 マクロビオティック講座　　11：10-12：10

【場所】　　世田谷区　鎌田区民センター　地階第2・3会議室

【料金】 　　ヨガ…1000円
　　 　　マクロビオティック講座…1500円（スイーツ＆お茶付き）


※動きやすい服装、ヨガマット（なければバスタオル）
　筆記用具

※ヨガ、マクロビオティック講座どちらかのみのご参加も可能です。

お申込みはメールまたはメッセージで

・お名前
・ご連絡先（メールアドレス＆電話番号）
・お子様連れの場合は、お子様の月齢

をお知らせください。


メール：yoga-lotus.yayoi@jcom.home.ne.jp


皆様のご参加をお待ちしております♪