11月18日は
「東京国際女子マラソン」　
http://www.asahi.com/tokyo-marathon/coursemap/index.html
が開催されます。
みんなで、沿道で熱い声援を送りましょう。

そして、
興奮したその気持ちが醒めないうちに皇居を目一杯（？）走りましょう。

銭湯の休みの関係で日曜日の皇居ランがなかなか企画できませんでしたが
こんな便利な施設ができました。
「ランステ」　http://www.runsta.jp/

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当日のスケジュール

13:30　
神保町A8地上出口（三田線、大手町寄り）集合（小学館脇です）

13:45~1時間程度
35km付近の外堀通りから白山通りに曲がる角付近で応援
（先頭通過予定時刻　14;05）

15:00
ランステで着替えた後、(700円かかります)
皇居ラン（2周〜）

17:00
ランステに戻り、シャワー、着替え
　↓
軽く（？）会食。（場所は当日決定）