お水(ペットボトル)を1つ凍らせたのを持って行ってもいいかもです。
で氷結した飲み物を購入してもよいかも。
輪になって軽く自己紹介(初めての顔合わせ有り)
準備体操します。ストレッチ。
記念写真
円陣で富士山無事に登るぞー！おー！します。(笑)
登山開始です。
ひささん
とむくん
Emyさん
ただみんなのご親切めっちゃ感動でした
と骨に良さそうなものも摂取して頑張ってください。
を教えてください。
開催終了富士山に登ろう！(ランＲＵＮ♪富士登山)
詳細
2007年06月22日 23:51 更新
富士登山しましょう〜♪
日本で最も有名な「富士山」
その壮大なスケールは人々を圧倒させ、その姿は日常疲れた心
を
リフレッシュさせてくれます
富士の大自然の恵みを体感してみませんか
「御来光」
を見て素敵な１年にしましょう〜。
宿泊先
富士一館
http://
(日程)
詳細はまだまだＵｐします。
8/11(土)
〜13:00 富士スバルライン通過
富士５合目到着
13:00〜13:30 休憩＆準備体操
13:30〜16:00 富士登山(５合目〜７合目)
16:00頃 富士一館(宿泊所)到着
16:00〜18:00 休憩＆夕食(ｶﾚｰﾗｲｽ)
18:00〜 自由時間＆就寝
8/12(日)
0:30頃 起床
1:00〜5:00 富士登山(７合目〜山頂)
5:00〜 御来光
山頂にてお守り買い物＆休憩＆食事
7:00頃〜 下山開始
7:00〜11:00 ５合目到着
11:00〜13:00 下界へ移動＆お昼
13:00〜14:00 温泉
必要な物
1.リュックサック(とにかく荷物が入るのがいい、登山用がNiceです。
背中が汗ばまなくてGood)
ウエストポーチも飴玉とかお菓子を入れておくのもいい。
2.雨具(スキー、スノボーウエアの防水型もOK)
3.靴(トレッキングシューズがお奨め：楽ちんだよ)
4.防寒具(セーター、スノボーウエア等、ホッカイロ)
夏なのに山の上はとにかく寒い。はっきり言って山頂は冬です。
5.帽子(紫外線防止にいいね。お肌対策)
6.懐中電灯(自然の山！明かりも何も無い。絶対必要。
頭に付けるライトも便利。手に持たなくていいから。)
7.軍手や手袋(９合目あたりになると、岩場を登るので手の保護です)
防水性が有る物がなおBestです。
8.着替え(くつ下、下着、Ｔシャツ等)
ビニール袋に入れるべし!!雨等で濡れると台無しです。
9.登山杖(５合目で￥1000程度で売っているので心配なし。
杖に押印してくれるタイプも記念になるかも)
10.酸素缶(酸素補給にいいよ。女性は特に持ってって)
11.お水(最低1ℓは必要。酸素入りのお水なんかいいかも。
ちなみに山の上で買うと高いよ)
12.お金(山小屋代、お水、食事、交通費、トイレ、お土産など)
13.タオル(替えタオル等)、ティッシュ
14.ごみ袋(ビニール袋)
15.常備薬(普段飲まれてる方)
16.日焼け止めクリーム(下山は暑いです!)
(あったらいいもの)
･リュックカバー(荷物の防水に必要)←むしろ必需品の方かな
･濡らしタオル(山の上は水道有りません。体や顔拭きにいいよ)
･ドライフルーツ(食物繊維豊富＆疲れた時にエネルギー回復です)
･歯磨きガム(水道ありません。ガム噛んで白い歯に(笑))
･保健証(登山は運動なのでお守りに持ってた方がいいかも)
(もっとあったらいいもの(笑))
・トランプ
・ＵＮＯ
・本(読書したい方)
･･･など山小屋で時間を過ごしましょう〜。
早めに就寝しても全然ＯＫ
山小屋で大人数ババ抜きやりますか
誰か持ってる〜？
ご連絡
富士登山の都合が悪くなった場合、7/31までに必ず連絡ください。
7/31を過ぎますと山小屋のキャンセル料が発生します。
よろしくお願いします
日本で最も有名な「富士山」
その壮大なスケールは人々を圧倒させ、その姿は日常疲れた心
を リフレッシュさせてくれます
富士の大自然の恵みを体感してみませんか
「御来光」
を見て素敵な１年にしましょう〜。 宿泊先
富士一館
http://
(日程)
詳細はまだまだＵｐします。 8/11(土)
〜13:00 富士スバルライン通過
富士５合目到着
13:00〜13:30 休憩＆準備体操
13:30〜16:00 富士登山(５合目〜７合目)
16:00頃 富士一館(宿泊所)到着
16:00〜18:00 休憩＆夕食(ｶﾚｰﾗｲｽ)
18:00〜 自由時間＆就寝
8/12(日)
0:30頃 起床
1:00〜5:00 富士登山(７合目〜山頂)
5:00〜 御来光
山頂にてお守り買い物＆休憩＆食事
7:00頃〜 下山開始
7:00〜11:00 ５合目到着
11:00〜13:00 下界へ移動＆お昼
13:00〜14:00 温泉
必要な物 1.リュックサック(とにかく荷物が入るのがいい、登山用がNiceです。
背中が汗ばまなくてGood)
ウエストポーチも飴玉とかお菓子を入れておくのもいい。
2.雨具(スキー、スノボーウエアの防水型もOK)
3.靴(トレッキングシューズがお奨め：楽ちんだよ)
4.防寒具(セーター、スノボーウエア等、ホッカイロ)
夏なのに山の上はとにかく寒い。はっきり言って山頂は冬です。
5.帽子(紫外線防止にいいね。お肌対策)
6.懐中電灯(自然の山！明かりも何も無い。絶対必要。
頭に付けるライトも便利。手に持たなくていいから。)
7.軍手や手袋(９合目あたりになると、岩場を登るので手の保護です)
防水性が有る物がなおBestです。
8.着替え(くつ下、下着、Ｔシャツ等)
ビニール袋に入れるべし!!雨等で濡れると台無しです。
9.登山杖(５合目で￥1000程度で売っているので心配なし。
杖に押印してくれるタイプも記念になるかも)
10.酸素缶(酸素補給にいいよ。女性は特に持ってって)
11.お水(最低1ℓは必要。酸素入りのお水なんかいいかも。
ちなみに山の上で買うと高いよ)
12.お金(山小屋代、お水、食事、交通費、トイレ、お土産など)
13.タオル(替えタオル等)、ティッシュ
14.ごみ袋(ビニール袋)
15.常備薬(普段飲まれてる方)
16.日焼け止めクリーム(下山は暑いです!)
(あったらいいもの)
･リュックカバー(荷物の防水に必要)←むしろ必需品の方かな
･濡らしタオル(山の上は水道有りません。体や顔拭きにいいよ)
･ドライフルーツ(食物繊維豊富＆疲れた時にエネルギー回復です)
･歯磨きガム(水道ありません。ガム噛んで白い歯に(笑))
･保健証(登山は運動なのでお守りに持ってた方がいいかも)
(もっとあったらいいもの(笑))
・トランプ
・ＵＮＯ
・本(読書したい方)
･･･など山小屋で時間を過ごしましょう〜。
早めに就寝しても全然ＯＫ
山小屋で大人数ババ抜きやりますか
誰か持ってる〜？
ご連絡 富士登山の都合が悪くなった場合、7/31までに必ず連絡ください。
7/31を過ぎますと山小屋のキャンセル料が発生します。
よろしくお願いします
コメント(95)
2007年07月30日 20:36
みなさん
いよいよ登山まで２週間切りましたね
僕もせっかくですのであった方がいいなと思うアイテムを
アドバイスさせていただきますね
▼ウェア
５合目から山頂まで恐ろしく気温が変化します。
夏秋冬をカバーできるような、半袖シャツ、長袖シャツ、ジャケット
をレイヤーで着こなせるよう準備しときましょう。
ただし１回登るくらいならわざわざ高価な登山ジャケットなんか
買う必要はないですよ。 スノボとかスキーウェアで全然ＯＫです。
▼サングラス
山頂では必須です。
昨年なかったおかげで涙が止まらなくなりました
持ってなかったら、カコワルイかもしんないけど１００均で。
▼シューズ
トレッキングシューズを買うことお勧めします。
もちろん当日靴ずれしないよう２､３回履き慣らしといて。
去年はバッシュで登りましたが、疲労が半端なかったです。
僕は、トレッキング用とランニング用の中間のような
トレイルラン用を買いました
▼音楽プレイヤー
登り続けていくと、だんだんと会話がなくなってきます。
そんな時、お気に入りの音楽で苦しさを紛らわしてみては。
▼給水
３０分おきとかにペットでガバガバ飲むより、
給水パックに入れて登りながらチューブでチビチビ飲む方が
絶対持ちがいいです。
給水パックは￥３０００くらいでアウトドアショップで売ってます。
みなさんマラソン経験者なのでご存知かと思いますが、
飲むのはミネラルウォーターより給水の早いアミノ系とか。
僕が思うに1.5Lは用意しといた方がいいです。
それと忘れちゃならないのが、下山コースには、売店、自販機いっさいないので、
山頂で切れたら、高いけど絶対に買いましょう！
飲み物が切れるとホント気が狂いそうになるんだから
2007年08月07日 21:15
皆さん
いよいよ、もうちょっとで富士登山の日です。
健康管理に気をつけて頑張りましょう〜P(＾−＾)q
僕は今日から少しずつリュックに詰めていきます。
お知らせ
１００円硬貨
は何かと必要です。持って行ってください。
夜は山小屋でカレー
が出ます(宿代に込み)。
山頂にもおしるこ、カレー、ラーメンいろいろありますが
金額がちょちょーー高めです
途中お腹が空いた時の食料も持ってってね。
僕はＳＯＹＪＯＹやお菓子も詰めるよ。
お水も多めに！！
山小屋から見る夜空は
宝石箱をひっくり返した状態です。
流れ星はあちこちで流れてるし、超っーーロマンティックです。頑張って登りましょう〜☆
2007年08月10日 20:44
皆様
お疲れ様です。
質問がありましたので展開いたします。
1．宿代はいくらですか？いつ払えばよいか？
Ans.宿代は￥6,300です。山小屋組合でどこも￥6,300となっています。
当日山小屋到着後、徴収いたします。なるべくおつりの無いようにお願い致します
m(_ _)m。
2．山小屋は寒いですか？
Ans.ちょっとひんやりしています。
7合目山小屋は激寒ではないですよ。
布団が有ります。薄手の長袖があれば心地よいかも。
3．ウエアで、
薄いの２枚＋カッパと厚いの１枚＋カッパどっちがいい？
Ans.どちらでもいいです。着やすいのと寒くなければ。
(うけました)
2007年08月13日 01:45
富士登山
大変お疲れ様でした。
皆さんのおかげでとても楽しかったです
また綺麗な御来光を見れて感激でした。
流れ星も見れましたね〜☆
登山後の温泉も気持ちよかったです。もっと長湯したかった（笑)
・たこさん
お車の運転ありがとうございました。m(_ _)m
しかも楽しいドライブ最高です。
また、たこさんの体力には圧倒されます。山登り未経験には見えませんでした。
・とむくん
いろいろ補助していただきありがとうございました。
トレランスタイルかっこいいですね。
・ＭＵさん
念願の富士登山よい経験でしたね。
御来光ではたくさんのエナジーをお日様からもらいました。
・なおさん
富士登山制覇おめでとうございます。
富士山に勝てましたね。
すごく良い思い出になりました。次回も是非是非よろしくです。
・ＮＡＯＫＩ＆もっちゃん
最後の最後で大ハプニングにはビックリです。
仕事や生活に支障をきたしますので１日も早く治しましょう。
もっちゃんと皆さんは初めてお会いしましたが、今までに会ったことありそうな感じのよい人でした。
また登山ご一緒しましょう〜。
とても良い思い出が作れました。
ありがとうございました
ＮＡＯＫＩが完全復活した頃にお疲れ様会＆ランＲｕｎの飲み会
も考えています。その時もよろしくお願いします。
2007年08月21日 00:59
あれから早いもので１週間が過ぎ、精神的にも大分吹っ切れて落ち着いてきました
そしていよいよ今週の木曜手術です！
亀レスですが･･･
☆とむさん
自分もブルドーザに担いでもらったときのこと今でも鮮明に覚えてますよ。改めて感謝します
ただ心残りは･･･やっぱみんなといっしょに温泉行きたかったー
☆やっさん
写真ありがとうございます！ 特にブルドーザの写真GJ
当日デジカメもケータイも電池切れちゃってたので助かりましたっ
松葉杖が取れるのはおそらく11月頃になるので、ホノマラ壮行会も兼ねてぜひ
☆なおさん
ホントにご心配かけてすみません。
翌日いただいた暖かいメッセージ感謝感激でした
☆ひささん
山小屋の階段で滑ったとき無理な着地をしてしまいましたぁ
全治３ヶ月で全然大丈夫じゃないですが；；リハビリ頑張りまっす
☆たこさん
病院に運ばれたときはもう半端ない腫れでした
それまでは捻挫程度に思ってたけどそれ見て骨折と確信しました
完治だと半年以上かかるみたいですが根気強く頑張っていきます
☆Sayoさん
今回行けずに残念でしたね。来年こそぜひ行くべきですよ
僕も懲りずにまた行くつもりです
☆yosirinさん
歩いてでもホノマラに出ようかなとちょっと考えましたが、
かなりの重傷なんで１２月は厳しそうです
来年の東京マラソン（当選すれば）、湘南国際マラソンが当面の目標です
- mixiユーザー
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