南青山の
愛花ヨガクラス開催。

ヨガと座学とおにぎり会の2時間半

少人数で丁寧に
コミニケーションや質問も受けながら
呼吸し身体も緩め動かし座学の話も入れて
少人数の南青山クラスです。

3月13日（金）3月27日(金）
19:30-21:30(2h)

料金は4500円（ヨガ+カレーパン＋お茶
レンタルマット無料）

４月は夜開催、
単発ヨガクラスが今の所予定無し。

定員は５名（催行人数３名です）

3月14日と16日
ビューティ＆デトックスかっさ講座
http://lovemana.net/blog/diary/19494.html

４月は２５日＆２６日の愛花ヨガ養成講座のみに。
http://lovemana.net/blog/17758.html

予約方法。
お名前・電話番号
メールアドレス、希望の日＆時間を必ず書いて

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

lovemananet☆gmail.com（☆を＠に変えて）

題は、例　3月13日南青山ヨガ
と、書いて下されば幸いです。

（スタジオにはクラス開催15分前から入れます）

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告



愛花ヨガ　南青山の開催場所はこちら。
南青山ヒーリングテラス空
http://www.sora-ni.com

最寄り駅は表参道・外苑前になります。
詳細は予約時にお知らせします。

当日＆前日のキャンセルの場合
キャンセル料が発生します。ご注意下さい。

無断キャンセルにつきましては
次回から予約お断りする可能性があります。

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小林愛／コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースしヨガワークスから発売中。
オフィシャルサイトhttp://www.lovemana.net/

本当にプライベートな空間で、今まで行っている
クラスよりも、さらにゆっくりとして話も
多い愛花ヨガになります。

シンプルな動きをゆっくり行いながら、
身体をほぐし呼吸し伸ばして

ヨガ全く初めての方、体力のない方、身体が硬い方
経験者大歓迎のクラスになっています。
（運動量を求める方には向かないです）

少人数なので、クラス後でも、お茶を飲みながら
話を＆質問ある方は気軽に話せる聞ける空間です。