※管理人様告知失礼いたします

心身を解き放ちませんか？

武道から生まれた新体道（シンタイドー）は動きながら
心と体を開放するメソッドに進化しました。

原初的な動きを発見しながら気流れるカラダを発見していきます。

基本「緩める」「伸ばす」「捻る」といった動きに、
声を出したり、相手と触れ合ったりしながら楽しくレッスンをしてゆきます。

無理な動きは強制しませんので、初めての方、体をあまり動かさなかった人にも
気軽に出来ます。

自然な動きを追求しながらダイエット・美容・デトックス・アンチエイジング
を目指しましょう！

どうぞ、この機会にご体験ください。

３月１６日（金）夜１９時半〜（ゆっくり始めていますので、遅刻歓迎です）
動きやすい格好をご持参ください。

参加費／2,000円

場所は「松原西ふれあいの家」
京王線・下高井戸駅より徒歩7分。
http://www.setagayashakyo.or.jp/modules/smartsection/item.php?itemid=160
行き方／京王線「下高井戸駅」の改札を出て西口の階段を降ります。
左手にある三井住友銀行と駅の間の細い道をまっすぐ進みます。すぐ左に踏切があるので渡ります(右手にイタリア料理屋「tonino」が見えます。)
道なりにしばらく進むと道が急に細くなって、三又に分かれているので、真ん中の大きい道に進みます(線路沿いではない道)
すぐ右手に見える公園に隣接しています。

なお、呑気会では毎週日曜朝に空手＆武道の練習も行なっています。
こちらもメンバーを募集していますので、気軽にご参加ください。
呑気（のんき）会
ホームページ
http://karatenonkikai.web.fc2.com/
mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5881490
連絡先
yamatoh@mac.com