本気でボディメイク　イベントクラス　残り4名様です

来年の目標としてたった三ヶ月一緒に頑張ってみませんか

夏より冬の方が代謝を上げやすい夏にはすっきりしたボディでのぞみましょう

ガードルのいらないお尻にしてみます

食べる物はほとんど制限しない

お酒飲んでる方また甘い物が好きな人にとそれぞれあるからきちんと
講座で教えたいとおもいます

無理しないちょっとの我慢

そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います

この冬に保湿してないと危ないよ

興味のある方はこちら

来年１月１３日〜イベントクラスとして
☆本気でボディメイク（体改善）クラス☆を開始します。

来年２０１１年１月１３日（木曜日）からスタート

月曜日１９：３０
木曜日１９：３０　９０分
ヨガをアレンジしたボディメイククラス！

☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
週に２回のヨガは必ず参加して下さい

月曜日＆木曜に参加出来なかった方は
金曜日＆土曜日の無料クラスに参加してください

本当に体を変えたい！痩せたい方！お肌を綺麗にしたい方！

土曜日の１２：００〜食事の取り方！お肌のリンパの流し方の講座も行います。
（日程はオリエンテーションにて）

場所　芦屋市民市民センター

料金　40000円（税込み42000円）
早割　１２月末のお申し込みの方　　　　　35000円（税込み36750円）
女性の為の全米ヨガアライアンス参加者　　33000円（税込み34650円）

特権（金曜日１９：３０〜土曜日１０：００〜のクラス無料で参加）
かなりお得な料金になっています

こんな人におすすめ！！！！！

☆今までダイエットしても失敗した
☆なかなか痩せない
☆筋力をつけたい
☆お肌の調子が悪い
☆忘年会！新年会で太ってしまった
☆新しい年ダイエットをがんばりたい人

☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい！
☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方！

本気で体を一緒に変えましょう！
そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手に入れましょう（＊＾＾＊）

限定１０名様　お早めのお申し込みお待ちしております

お問い合わせ又お申し込みは
nao.yoga@hotmail.co.jpまでメール下さい（＊＾＾＊）
ブログ　http://beauty-yoga.jugem.jp/

女性の為の全米ヨガアライアンスも同時募集しています！
http://www.yogaroom.jp/instructor/kinki/sweepeace.html