アーユルヴェーダに学ぼう
ベストコンディションの保ち方ＩＩ
〜６つの季節とその過ごし方〜
お楽しみベジ・ランチ付き


夏は、太陽光線がもっとも強い時期です。自然界は乾燥し、私たちの体力や消化力はもっと低下します。これがいわゆる夏バテの原因です。この時期に、体力アップのためにむりやり消化の重いスタミナ料理などを食べるのは、かえって逆効果になってしまいます。アーユルヴェーダでは、健康状態を最適に保つために、季節に合わせて日常生活や食生活を変えるよう推奨しています。今回のアーユルヴェーダ・セミナーでは、夏を元気に乗り切るための真夏の日常生活の過ごし方を学びます。

●プログラム終了後のお楽しみは、シロアビヤンガ（アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ）です。＜特別価格！＞１５分１５００円（完全予約制）

日時：8月7日（土）
12:00pm〜2:00pm（受付11:30pm〜）
■ 会場：ナタラジ銀座店9F
■ 参加費：前売 2,300円 ／ 当日 2,700円
　　　　 （ランチ代金含む）

御予約はナタラジまでどうぞ！

主催・お問い合わせ・前売り予約
自然派インド料理　ナタラジ銀座店
ＯＰＥＮ　１１：３０am-１１：００pm

Tel: 03-5537-1515
Fax: 03-5537-1516
URL: www.nataraj.co.jp