管理人さん、この場をおかりします。


自分で自分の体を整えられたら、良いですよね？

この暑さと、7月のエナジーで身体に溜まっているものがたいぶあるのではないでしょうか？


野口体操・ヨガ・呼吸法・瞑想・自力整体・東洋医学・亀谷式〜と学んできました。
自分の重みを使って、身体をゆるめ、ほぐし、解放していきます。

じっくりと自分の体に目をむける時間になります。
身体への瞑想のような時間になります。

自分のからだを知るキッカケにも良いですよ〜。以外と、こんな所が！というのがわかります。


来て下さった方々の感想です。
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ヨガや、ストレッチ・整体・バレエと色んな所に出かけたけれど
　　　少しも良くならなかった。


半年通って、周りから何をしているの？と聞かれるようになった。
生理痛がなくなった。
しつこい頭痛がなくなった
姿勢が良くなった
毒素が抜ける〜〜〜

などなど、様々な効果が出ています。


ひそかにやっておりましたが、夏にぜひ体験して頂きたいので、
ここの告知させて頂きます。

ゆるめ・ほぐし・楽〜な体になっていくのを体感したい方。
または、だるい・ねむい・やる気が起きない・・・そんな身体に溜まっている毒素を
排泄していきませんか？


日時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所

7月１７日（土）　１０：００〜１１：４０　　　さいたま市南浦和・文化センター地下2階

7月２４日（土）　１０：００〜１１：４０　　　浦和コミュニティーセンター・１４集会室

8月　7日（土）　１０：００〜１１：４０　　　浦和コミュニティーセンター・レクレーションルーム１


参加費：２０００円


持ち物：下に敷くヨガマットかバスタオル、タオル・飲み物


ふるってご参加下さい

★詳細追ってお知らせします。