『心と身体は一体である』

心が病むと身体も病む。
身体が病むと心が病む。

身体は、骨が206個、関節が230以上あるといわれてます。
自由に動けるように造られています。
エネルギーの通り道には、7つのチャクラが存在すると言われています。
エネルギーは、身体を温め、心を元気にし、自分自身も、周囲の人も幸せにします。
このエネルギーを作り出すには、身体を緩めることが必要です。

今回のチャクラクリアリングは、自分で出来る日常できる簡単な体操によって
新たなエネルギーの活性化を促していくことを目的としています。
瞑想したりすることもチャクラを活性化する一つの方法ではありますが、身体を持って生活している以上、身体そのもののエネルギーは、必要不可欠です。
心と身体の要らないものをデトックスして、心身共に健康になりましょう。

最近、身体を動かしてないなー。とか
体力低下してきたかもとか
気持ちがなかな晴れずに鬱々してる、と言う人にはとってもお勧めのワークです。
※　日頃、運動をしていない方でも、参加できる内容です。


場所　 東急池上線　戸越銀座駅または都営浅草線　戸越駅 より徒歩7分
日時　5月9日(土)　13時00分〜15時00分
　　　5月22日（金）　19時30分〜21時30分
料金　一回2500円
定員　10名
持参するもの　　身体を動かせる服装(着替えも可)、汗を拭くためのタオル、飲み物　

申し込み・お問い合わせは直接メッセージお願いします。