ノルディックウォーキングはこの数年ヨーロッパで大ブレーク。
その人気の秘密は、だれでも簡単に、そして楽しく、効果的なエキササイズができるフィットネス･ウォーキングであること、おまけにちょっとお洒落っぽいというところにあります。
日本でも最近よく話題になるようになりましたが、ちょっと試してみるとその素晴らしさがたちどころにわかるほどです。

元気学校は、昨年ノルディックウォーキングのポータルサイトを開設して、全国の講習会・体験会情報などを発信していますが、今回は元気学校主催で体験会を開催いたします。特に都心にお勤めされていたり、日頃多忙で運動不足という方々のために、この素晴らしいノルディックウォーキングの良さを味わっていただこうと企画しました。場所は都心のオアシスともいえる緑いっぱいの皇居外苑「北の丸公園」です。

体験会は下記要領で実施します。

日時：2007年9月22日（土曜日）　午後2時半集合、午後3時開始、5時まで
場所：皇居外苑北の丸公園内　地下鉄「竹橋駅」下車8分
　　　　お濠沿を竹橋方向に向かい、竹橋をわたり北桔橋前から北の丸公園に入り、
　　　　科学技術館前を左折。
地図（航空写真）
　http://www.osanpomania.net/tokyo/chiyodaku/post_224/

参加費用：1,000円（レンタルポール代金、講師代、資料代などを含む）
服装：少し汗ばみますので、軽装でどうぞ。（スカートはご遠慮を）
必要なもの：軽い運動ができる靴、バッグ等はリュックなど両手があくものをご持参ください。
集合場所：北の丸公園管理事務所付近（午後2時半集合）
募集人数：30名（子供さんの場合にはポールの長さの関係で身長130cm以上）
申込み：必要事項を記入の上、「お問い合わせ」よりお申し込みください。

締め切り：定員になり次第締め切ります。
問い合わせ先：元気学校・体験会事務局

主催／「ノルディックウォーキング・ネットワーク」（株式会社元気学校）
後援／プラットフォーム・サービス株式会社
協力／特命機動株式会社

ご参加をお待ちしております。
初心者の方には特に、親切に指導いたします。

「ダイエットに励んではみてもなかなか効果があがらない」という方、日頃、忙しくて運動する時間が取れないため「短時間でエキササイズ効果を高める日常的な運動を」という方、「アンチエイジングのために何かよい運動を」とお考えの方は、このノルディックウォーキングはうってつけのフィットネス運動です。
初めての方は、「その効果の秘密」のページも一度読んでおいて下さいね。
http://www.nordic-walking.jp/learn/kouka.html


参加申し込みは以下よりお願いいたします。
http://www.nordic-walking.jp/about/contact.html