中野区になるココロハス東京といいます。
ココロをキーワードに色々なことをやっています。
今回はGWスペシャルイベントのお知らせですよ〜☆


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２　Ｄ　Ａ　Ｙ　Ｓ　ワ　ー　ク　シ　ョ　ッ　プ

ココロハスではＧＷスペシャルワークショップとして、 ２日かけて内観方式で自分を見つめ、ココロに溜まった色々なもの（ストレス、トラウマ、ネガティブパターンなどなど）をデトックスするワークショップをやります。

1人だと集中しずらいし、ついつい後回しになってしまう作業ですが、数名で集まってやることで前向きに楽しく行えます。アットホームな雰囲気なので初心者の方も安心して参加いただけると思います！また、どちらかのみの参加も可能です。


■１日目／内観
一日目は、書く内観方法を取り入れ、ご自分の生きてきた歴史を振り返っていきます。途中カウンセリングも入ります。自分の本当のキモチがわかり、ココロをクリアーにしていくのに効果的な作業です

■2日目
午前／ココロレッスン
誰もが持っている「ココロ」についてをわかりやすく説明したあと、午後のココロデトックスで取り組むテーマを決めます。

午後／ココロデトックス
午前中に決めたテーマを中心に、カウンセラーがサポートする中デトックスしていきましょう！方法はシンプルで簡単ですが、とても効果的です。


?4/28(土）13-17時

?4/29(日）13-17時

参加費　２日間8,000yen　

※どちらかのみ参加5,000yen

定員各6名

※参加希望の方は直接メールをいただけるか、ＨＰよりお申し込みください。


【関連コミュニティ】
　ココロハス・Ｔokyo
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1134998

【関連ＨＰ】
　Cocolohas.tokyo（ココロハス東京）
　http://www.hpmix.com/home/rzum/