開催終了巣鴨でヨガ
詳細
2006年11月20日 14:08 更新
巣鴨のヨガ教室のご案内です。
１１月２３日 １９：３０〜２１：００
少人数制でしっかいきめ細やな指導のもとヨガをしてみませんか？
クラス内容：ゆったりとした呼吸に合わせて身体と心を癒していきます。自然治癒力を高め、維持します。
ダイエットしたい方、冷え性、肩こり、むくみやすい方にお勧めです。
美容に詳しいインストラクターがお肌のお悩みにもお答えします。
料金： 初めての方 体験１０００円
場所：駒込区民集会所（巣鴨駅５分）
http://
是非、ご参加下さい。お待ちしております
１１月２３日 １９：３０〜２１：００
少人数制でしっかいきめ細やな指導のもとヨガをしてみませんか？
クラス内容：ゆったりとした呼吸に合わせて身体と心を癒していきます。自然治癒力を高め、維持します。
ダイエットしたい方、冷え性、肩こり、むくみやすい方にお勧めです。
美容に詳しいインストラクターがお肌のお悩みにもお答えします。
料金： 初めての方 体験１０００円
場所：駒込区民集会所（巣鴨駅５分）
http://
是非、ご参加下さい。お待ちしております
コメント(4)
2006年11月21日 22:23
さきさま
２３日にお会いするの楽しみにしております
ぬまこさま
たち仕事の方もいらしてて足が毎回楽になって帰っていかれますよ。足ほぐしをふくめ、身体をほぐしてからヨガのアサナ（ポーズ）入っていきますので無理なくできますよ。
＆私も以前はめちゃくちゃ冷え性。今は改善されました。
ダイエットは、、、ヨガはその方にぴったりの体系を作ってくれますので、ぬまこさんのからだが一番快適！！ってう体重になりますよ。ある生徒さんで7KGを３ヶ月でやせた方がいらっしゃいますが、彼女は昔やせてて、ちょっとまえまで少しぽっちゃりでした。彼女にぴったりになったんです。反対に３KG太った方もいらっしゃいます。長い間ふとれなくって悩んでしたそうです。
ヨガクラスは毎週してますので、ご都合のよいときに是非いらしてください。
いつかお会いするの楽しみにしております。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
