初めて書き込みさせていただきます。

私はトランペット吹きなのですが、複式呼吸と口輪筋を鍛えるという簡単なエクササイズを考案しました。
今度講習会を致しますので、宜しければ参加してみてくださいませ。。。

リップアップエクササイズ
トランペットのマウスピースを使ったエクササイズ。
演奏過程で得られるほうれい線を薄くする効果、複式呼吸でのダイエット効果を、簡単にカラフルなケリー（丈夫なポリカーボネート樹脂製 ）のマウスピースで行い、同時にモデルが行っている姿勢の矯正（０脚・X脚の矯正にもなります）ヨガのポージングや腹式呼吸・瞑想を導入する事で、総合的にアンチエイジングやリラックス効果等、心身共に笑顔溢れる幸せ力を高めます!!
地方講演会や個人レッスンを行う中、雑誌（アンアン）にも紹介され、ついに一般向けの講座として行う事になりました！
最終的にはトランペットも吹けるようになるというおまけ付きで趣味も増え、楽しい事ばかりです。
日時：2010-03-21(SUN) START 14:00
場所：アクタス ブラスプロ
東京都渋谷区道玄坂1-15-9

TEL:03-5458-2512（こちらよりご予約ください）
チケット：受講料1800円／材料費2000円

宜しくお願い致します。