笑いヨガリーダーになりませんか？

ラフターヨガLaughter Yogaの創案者であるインド人Dr.Katariaの
Dr.Kataria School of Laughter Yogaの認定資格が授与される養成講座のご案内です。

笑いヨガ（ラフターヨガ）には、コメディ、ユーモアセンスは不要です。

ヨガの呼吸法を用いた笑いのエクササイズで、酸素が体内にたっぷり取り入れられます。
体調が良くなり気分もすっきり。
安保先生のおっしゃっているように、もちろん免疫力アップです。

身体は可笑しくて笑うのも、作り笑いも区別が付かないのですが、笑いヨガの手法を用いると、最初は作り笑いでもだんだんと可笑しくなってくるのです。

その、エクササイズとしての笑いのノウハウ学ぶことができるのが、この笑いヨガリーダー養成講座です。

第1回は東京で開催です。

日時：2009年2月21日・22日（土・日）
場所：サンパール荒川（〒116-0002 東京都荒川区荒川1-1-1）
費用：30000円（2日間の昼食代金、笑いヨガリーダーマニュアル（日本語訳）、Dr.マダン・カタリア・スクール・オブ・ラフター・ヨガ認定証を含みます。

第2回笑いヨガリーダー養成講座は5月（東京と広島）です。こちらは、ケアの仕事のためのワークですが、第1回は一般向けや一人でやる笑いヨガもご紹介します。

人の笑顔が見たい人。
喜ばせることが好きな人、
自分が笑顔でいたい人、

ぜひご参加ください。

日本笑いヨガ協会　http://waraiyoga.org