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清らかな水の国「信州・飯山」にて森林セラピー 癒しの旅
　　心の聖域に触れる３日間
〜心と身体が溶け合う交流会

ノルディックウｫークインストラクター藤川真司さんとのジョイント企画です。
ノルディックウォークとは、２本のポールを使い足腰の負担を軽減させながら歩き、効率良く有酸素運動をさせてくれます。
　森林から放出されるフィトンチッドを浴びての、ノルディックウォーク、ビジョンヨガ、ボイスワーク、夜はタッチセラピー体験会、交流会と２泊３日にて、たっぷりとお愉しみ頂けます。


　◆日時：７月１９日（土）〜７月２１日（月）
（２泊３日６食付）
　
　◆場所：長野県飯山市（文化北竜館）、斑尾高原etc・・・
　
　◆参加費：４６,０００円
　（宿泊代、食事、温泉、ノルディックウォーク、
　　　ビジョンヨガ、 ボイスワーク、タッチセラピー体験込み）
　　＊希望者で大阪発着のバスに同乗したい方は、
　　　約１万円で行けます。
　　　その地域からのご参加頂く方は、現地集合いただきます。

　◆ワーク内容
　☆ノルディックウォーク：２本のポールで歩くことで姿勢バラン
　　スが良くなります。血行が良くなり、肩凝り解消で身体がスッ
　　キリ。
　☆ビジョンヨガ：身体を弛ませて、澄んだ空気をいっぱい身体中
　　に広げてゆきます。自然の中での自分と向き合うひととき・・
　　身体と心が自然と調和した流れを感じてゆきます
　☆ボイスワーク：柔らかい自然の美しさの中、声の振動を身体中
　　に響かせ、内から覚醒させてゆきます。
　☆タッチセラピー：触れあう無言の交流。身体と心が自然と溶け
　　て心地良さが広がります。触覚も鋭敏になり、五感が研ぎ澄ま
　　されてゆきます。

　◆先着２６名さま
　　（最小催行人数：２０名）

　お申し込み・お問い合わせは、
　　後藤有美まで◆angel@la-sophia.co.jp

＊詳細は、下記をクリックして頂ければ御覧いただけます。

<a href="http://angel-la-sophia.up.seesaa.net/image/BFAEBDA3C8D3BBB3BFB9CED3A5BBA5E9A5D4A1BC.pdf" alt="信州飯山森林セラピー.pdf" target="_blank">信州飯山森林セラピー.pdf</a>
※当、ツアーへの参加申込みは７月１０日（木）にて終了させていただきます。お早めにお申し込みくださいますようよろしくお願い致します。
催行決定は、７月１０日にて確定いたします。