海外ではダンサーとしてステージで踊っていたので、どんなに食べても58kgで体重に変化はありませんでしたが、帰国してからクラブでちょこっと踊る程度になってしまい、1年半で11kg太りました

これはヤバイと思い、千種のイオン隣にある日本最大級のフィットネスクラブに体験に行ったら、私に参加資格がなく追い返されてしまいました

なので自分でウォーキング始めます
どなたか一緒に歩きませんか？


男女数人のグループに別れて名古屋市内にある大型ショッピングモール内を歩き回ります。最上階からスタートし、１周したらメンバーを入れ替えて下のフロアへ。これを１階まで繰り返して最終的に全員と同じグループになるまで進めていきます。

最後はフードコートにて冷たいドリンクで交流会を行いましょう
どうやれば日本で体重戻せるか、どなたか教えてください

ショッピングモールを利用するので雨や日焼けの心配はありませんしかも冷房までかかっているので、汗を掻くこともありませんウィンドウショッピングをしながら亀さんのスピードでウォーキングしていくので、服装も普段着で結構です


開催日時

８月８日（日曜日）
午後６時〜７時
西区のショッピングモール


参加資格

・最近体重が増えた方→一緒に歩きましょう
・最近体重が減った方→何やったか教えてください


詳しくはこちら↓
http://newstep.info/mixi/


参加希望者は件名に「ウォーキング参加希望」と書いて、「参加日時」「年齢」「性別」を明記の上、私のほうまでメッセージください折り返し詳細をお送りします

※このイベントは私が運動不足中ずっと続きますので、都合の合うときいつでも参加してください！いろんな方々に参加してもらえるよう、定期的に参加資格を変更していく予定です。

よろしくお願いします