〜“いま”の自分から“なりたい”自分へ〜

理想の自分と、現在の自分。
日々ギャップを感じながらも、それを埋める術が思いつかない。
或いは分かっていてもなかなか実行に移すことができない。。

結果が出せない理由は何でしょうか？
そこにはどんな言い訳があるでしょうか？
自分で逃げ道を用意してはいませんか？

今回のワークショップは、そんな心に迷いがある方におすすめです。

仕事、学業、習い事、恋愛、家庭、子育て、ダイエット・・・
課題は人それぞれ。
それでも、目標に向かって努力する仲間がいることは
モチベーションを維持する大きなチカラとなります。
他人と比べ優越をつけるのではなく、お互いの問題点を共に探り
そして共に改善していく、【グループワーク】の強みです。

日　時 ：　全２回　第１回：11/17（日）　第２回：12/1（日）　　各回9:30〜12:00　
場　所 ：　本宿コミュニティセンター（吉祥寺東町/吉祥寺駅より徒歩10分）
持ち物 ：　・動きやすい服装　※Ｔシャツ、ストレッチパンツなど
　　　　　　　・汗拭き用のタオル・水　（必要に応じて）
　　　　　　　・手拭い（長めのフェイスタオル）
　　　　　　　・ヨガマット（無料レンタル可・要予約）※現在残り５枚

お問合せ・お申込み ：ct_klara★yahoo.co.jp 　090-1014-3652（中間）
　　　　　　　　　　　　　　　※★→＠に変えてください。
　　　　　　　
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