※管理人さま、イベント告知失礼します

こんにちは。
こちらは、インドの伝統医学、アーユルヴェーダを研究し続けて40年の西川眞知子の研究所です。

日本人となじみの深い生姜ですが、実は、アーユルヴェーダでも生姜は貴重なスパイスとして使われています。

生姜は様々な病気を治すとされる魔法のお薬。
健胃、鎮咳・去痰、体をあたためる、大脳を興奮させる、解毒、ダイエットなど様々な作用と効果が期待できます。

日本ではどこでもすぐに手に入り、風邪や咳の家庭常備薬として常に台所に置いておくべきスパイスです。

すりおろしたり、生で食べたり、ペーストにして湿布薬として使ったりと使用方法も色々あります。

しかし、いいものだからといって誤った使い方をすると逆効果になってしまう危険性も孕んでいます。


そこで、西川眞知子アーユルヴェーダ研究所では、アーユルヴェーダ的体質や季節などに合わせた、あなただけのオリジナルの生姜活用術を身につけて、寒い冬を生姜で賢くすごす方法を伝授します！

アーユルヴェーダの楽しい生姜の様々な使い方を知って、体の冷えを取り去って、ワクワクとした春を迎えてみませんか？


☆アーユルヴェーダ的生姜でHOT ☆
【日程】 2月8日（火）　13：00〜15：00
【受講料】 　4,200円（消費税込み）
【場所】 　日本ナチュラルヒーリングセンター（渋谷区恵比寿1-26-17　阿部ビル5F）
　　　　　
【講師紹介】
西川眞知子
アーユルヴェーダ＆ヨガ研究家
日本ナチュラルヒーリングセンター代表
日本アーユルヴェーダ学会評議員
日本アーユルヴェーダ協会理事
チベット医学研究会理事
サトルエネルギー学会理事

サッチダーナンダをはじめ世界の著名なヨーガ指導者の
トレーニングを受け、各種ヨーガの指導者資格を持つ。
大学時代よりインド、米国、豪州、タイ、イラン、中国などを歴訪し、
40年以上にわたってアーユルヴェーダをはじめとして、世界の代替医療や自然療法を研究とティーチングを行い、現在は日本人のためのアーユルヴェーダの生活習慣バランス法”和ゆるヴェーダ”を提案している。
主な著書及び共著に 「奇跡のアンチエイジングエクササイズチベット体操とアーユルヴェーダ・ヨガ」（PHP 研究所） 「からだと心がキレイに若返るチベット体操」（日本文芸社） 「インドの生命科学アーユルヴェーダ」（農文協）、
「アーユルヴェーダ入門」（地球丸） 「ママと赤ちゃんの幸せ招きヨガ」（長崎出版）他多数



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http://www.jnhc.co.jp/school/oneday.html