Yoga & Meditation

メディテーション音楽の作曲家である朝瀬蘭さんをお迎えしてのスペシャルワークショップを開催します


ヨガと瞑想で若返るワークショップ

２０１０．４．１８　（日）
オープン １７：００
スタート １７：３０ 　 ３，０００円　2時間半のワークショップです。

ヨガのポーズをとることで、体を整え、瞑想するのが本来のヨガです。

今回は『免疫革命』の著者である安保徹先生による検証で効果が認められている瞑想音楽の
作曲家：朝瀬蘭さんに・・・・・瞑想とは何か
　　　　　　　　　　　　　　　　　 瞑想の効果
　　　 　　　　　　瞑想のやり方
を生演奏付で教えて頂くスペシャルなワークショップです。

ヨガで体を整え、実際に瞑想の効果を体験してみましょう。


★インフォメーション
ヨガマット、動きやすい服、羽織れるものやブランケット（寒がりで必要な方）をお持ちください。
お車での来場はご遠慮ください。
数に限りがありますがレンタルマットご希望の方はご予約時にお申し出下さい。
ご予約は出来るだけメールでお願い致します。

平山交流会館　小ホール　
東京都日野市平山5丁目１８−２
京王線平山城址公園駅前　徒歩３０秒　図書館の３階です。

平山交流会館ＨＰ
http://www.city.hino.lg.jp/index.cfm/18,43805,213,html


★お問い合わせ・ご予約
Shanti Yoga 上田美紀
０８０−５４２４−４３２８
shantiyogaintachikawa@yahoo.co.jp

PC版　　　http://shantiyogaintachikawa.com/
携帯版　 http://shantiyoga.jugem.jp/


作曲家：朝瀬蘭さんHP　http://www.healtheworldmusic.com/