3/6（月） デトックス（体内浄化）ワークショップ
〜今すぐできるデトックステクニック7か条 〜

　　講師　小林みなと　（ナチュラルライフアドバイザー）

内容：体内浄化（デトックス）についてのレクチャー
実習：ハンドマッサージ体験
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日時：　　3月6日　午後 14時〜16時

会場：　　高津市民館　第５会議室

アクセス：田園都市線　溝の口駅前
　　　　　又は　JR南武線　武蔵溝の口駅前マルイ11階

参加費：　2000円

定員：　　15名

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■デトックス（体内浄化）ワークショップ
〜今すぐできるデトックステクニック7か条〜

体内浄化（デトックス）という言葉をよく聞くようになりました。
では、体内浄化って、どんなものを浄化するのでしょう？
解毒って、体内にどんな毒が溜まっているのでしょう？

今回は、体内に溜まる様々な毒素や有害物質についてお話し、
その後で具体的にどうやって解毒していくかを
以下の7か条にして学んでいきます。
１． 腸から
２． 尿から
３． 汗から
４． 呼吸から
５． 心から
６． 頭から
７． まとめ―一番大切なこと

デトックスで一番大切なことは「入れないこと」です。
何を入れてはいけないかの知識を持ちましょう。
解毒（デトックス）＝賢く生きることでもあります。

そして、アロマを入れたハンドマッサージにより体液の循環を促し、
体内に溜まった老廃物や毒素を排出しちゃいましょう！
香りによるリラックスも期待できます。

講師紹介：
小林みなと
ナチュラルライフアドバイザー
栄養学専攻。
デトックス、脱有害化学物質のセミナー講師。
自然療法により息子の軽度障害克服の体験を持つ。　　　

※皆さんに楽しんでいただけるよう、勧誘・営業目的での参加はご遠慮いただきますようお願い致します。

参加希望の方は、直接携帯アドレスはご連絡下さい。
yutomi-koba3710@docomo.ne.jp