下記の日程で、ウジャイ呼吸法の体験の時間を持ちます。
（終了後既受講者向けにロングクリヤのフォローアップを行います。）
事前申し込みは不要ですので、直接会場にラクな服装でいらしてください。

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日時(date）：4/11、4/25（金）18：00- 19:30
場所（place）：文京シビックセンター　4階和室
　　　（Bunkyo　Civic　Centre　４F　Tatami　room）　
　　　（エレベーター出て　左斜め前方のシルバーセンター内　
　　　　入って右の大きいほうの和室）
*丸の内線南北線後楽園駅/都営三田線大江戸線春日駅　直結